quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

A orto e eu

Há um ano atrás, estava, eu, no consultório de ortomolecular buscando mais uma ferramenta para alcançar o meu objetivo maior (curar-me), um dos principais sintomas da EM é a fadiga, nossa que coisa horrível, a gente se sente muitoooo cansada, no calor então é o fim! Ora, eu sempre fui muito ativa e aquela situação me desagradava.
Eu ouvia falar, não muito, da ortomolecular, mas como já devem ter percebido adoro novidades, medicina complementar e etc. Enfim, acreditei que seria interessante  fazer o famoso "Teste do Cabelo" (Mineralograma) e mais o eletrossomatograma (esse é legal, coloca as mãos e os pés numa placa de metal em frente a um computador e mais uns eletrodos na cabeça e de repente... o resultado!haha) e lá me fui... Quando chegou o resultado, pai do  céu, meus minerais, vitaminas, nutrientes e tudo mais estavam bem desequilibrados, dai a razão para tanta fadiga.
Logo, iniciei meu tratamento e em 3 meses o resultado já era visível (sai pra lá preguiça!). Sabe a gente não pode ficar vivendo os sintomas que lemos sobre uma doença, senão, periga ficar doente mesmo, temos que viver a nossa vida e achar uma solução para o que os deixa incomodados.
Bom, foi isto que eu fiz e hoje após um anos (com minerais e tudo mais equilibrados) me sinto ótima! Ainda coleciono minhas cápsulas que tomo diariamente, haha, são muitas... mas são tudo de bom!
Ah, e além disso, vou ficar novinha por um bom tempo hein...Afinal, a Orto ajuda no combate ao envelhecimento. Querem mais que isto? É uma maravilha!

Abraços!

Um pouquinho sobre quem me trata com Ortomolecular!




Primeiro o que é a Medicina Ortomolecular?



Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos. Estes elementos,além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os radicais livres.

Mas por que o organismo se desequilibra? 


Para entendermos como isto se dá, podemos partir de uma analogia. O organismo é uma máquina que está permanentemente se produzindo. Durante este processo de produção podem surgir falhas, seja na chegada de matéria-prima (vitaminas, minerais, etc.), seja na própria integração de todo e qualquer sistema que compõe a máquina.Estes sistemas devem trabalhar de forma harmoniosa, como uma engrenagem. Estas engrenagens são os sistemas : NEUROENDÓCRINO, PSÍQUICO E IMUNE.

Qualquer falha em algum ponto ou mecanismo desta máquina (ser humano) compromete toda a produção (vida), surgindo os defeitos (doença). Por exemplo: uma pessoa deprimida tem mais chances de apresentar infecções recorrentes, já que uma falha no sistema psíquico leva conseqüentemente a alterações no sistema imune. Outro fator importante na gênese de várias enfermidades, como artrite e câncer, é a formação de radicais livres. Podemos entendê-los da seguinte forma: o organismo utiliza cerca de 98 a 99% do oxigênio que consumimos para produzir energia. A pequena parcela que sobra (1 a 2%) não participa do processo, formando as espécies tóxicas reativas do oxigênio - os radicais livres. Estes correspondem a átomos ou grupos de átomos com um elétron não emparelhado em sua órbita mais externa, sendo, portanto, muito reativos pois para recuperar o equilíbrio precisam 'doar' o elétron desemparelhado.

Desta forma, combinam avidamente com as várias estruturas celulares do corpo, o que resulta em destruição e, conseqüentemente, em enfermidades. Entre estas podem ser citadas o câncer, osteoartrite, lúpus, enfisema e doenças cardio vasculares. O Homem está sendo permanentemente submetido a condições que levam ao excesso de radicais livres como, por exemplo, o estresse, o fumo, a poluição, exposições prolongadas ao sol, entre outras.

A Medicina Ortomolecular, através do uso de vitaminas e minerais, objetiva, entre outros, neutralizar os efeitos tóxicos destas espécies reativas, proporcionando uma melhor qualidade de vida. A Medicina Ortomolecular também trata das deficiências de uma série de nutrientes. Sabe-se, por exemplo, que um fumante gasta 25 mg de vitamina C a cada cigarro que consome. Caso esta pessoa fume um maço por dia, estará perdendo 500 mg desta vitamina diariamente.

E, hoje em dia, sabemos os inúmeros benefícios que esta vitamina proporciona, seja no combate a radicais livres, na síntese de hormônios, ou mesmo estimulando o sistema imunológico. Todavia, apesar da medicina ortomolecular ter um sentido curativo, ela também é eminentemente preventiva. Assim, p. ex.,é possível tratar uma pessoa com estresse antes que ele evolua para uma hipertensão arterial. Da mesma forma, é possível tratar obesidade antes que ela ocasione diabetes. 

O mais importante é que com a Medicina Ortomolecular o paciente volta a ser encarado como um todo, um conjunto que deve funcionar em harmonia. Com esta visão global, qualquer tratamento torna-se muito mais vantajoso, pois encontra a origem dos problemas, a verdadeira raiz a partir da qual todo o processo patológico se desenvolve. Ou ,ainda, voltando à analogia, se encontrarmos o defeito exatamente onde ele origina-se na máquina, é muito mais fácil consertá-la antes que o problema atinja toda a produção, que nada mais é do que a própria vida.

Fonte: http://www.highway.com.br/users/akatz/ortomol.htm

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Gotas para o corpo e para a alma

Fui apresentada à homeopatia faz alguns anos, quando tive mais que 3 casos de infecção urinária e os antibióticos já não faziam mais efeito algum. O que posso dizer é que foi amor a primeira vista!
Pronto, me encontrei... hehehe
Sempre brinco que são gotinhas milagrosas, porque em pouco tempo de uso (3 meses) me curei da infecção urinária e nunca mais tive nada (Graças a Deus!). Quando soube da EM, a primeira coisa que me veio a cabeça foi: "A Homeopatia vai me ajudar", de fato ajudou e ajuda até hoje, pois ela faz parte dos tratamentos que eu escolhei pra mim.
Talvez alguns não saibam, mas a homeopatia utiliza substâncias que tratam o corpo como um todo e também a alma, sim, a alma e olha que muito já utilizei homeopatia para aquelas fases que a gente está mais chateada, triste ou nervosa... aiaiai e como fico nervosa! Enfim, aqueles dias de prova, quando bate um medinho... homeopatia nele! hahaha (sempre com acompanhamento médico, nada de auto-medicação, por favor hein)
Como podem ver, sou totalmente pró homeopatia, sei que em alguns casos em que a inflamação toma uma proporção muito grande (como em um surto de EM) é necessário auxílio de medicação alopática, mas mesmo assim a homeopatia sempre pode estar presente como um complemento.
Portanto, fica a dica para quem nunca experimentou, para os que tem uma certa rejeição e para os neutros a homeopatia já é aceita pela Associação Brasileira de Medicina e vem ganhando muito espaço na sociedade nos últimos anos. É um recurso que só tem a beneficiar, posso dizer por experiência própria, só quem prova sabe dos reais resultados.
Ah, lembram-se de toda a melhora que eu tive? A homeopatia esteve sempre presente... eu não largo minhas gotinhas por nada!

Até a próxima


segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Crescendo como Pessoa


Hoje posso dizer que sou uma pessoa antes e outra depois da PNL. Eu era uma pessoa vazia, não me conhecia, até sentia certo desejo por autoconhecimento, pensava em fazer psicanálise ou algo do gênero e fiz, mas parecia que ainda não era daquilo que eu precisava.
Sentia um forte vazio interior, minhas atividades do dia-a-dia não rendiam, eu as fazia por imposição dos outros e não por vontade própria, até porque eu nem sabia do que eu gostava e de como eu gostava de fazer as coisas. Eu não tinha uma idéia formada de quem eu era, simplesmente, eu era quem os outros pensavam que eu fosse, já que eu vivia baseada na imagem alheia de mim. Ora, era como no “mito da caverna” de Platão, eu acreditava que uma “sombra” era a realidade, quando na verdade era apenas um reflexo da realidade e eu era prisioneira desse reflexo.
Assim era minha vida! Assim funcionava minha atitude mental! Atitude capaz de causar problemas de saúde e causou. Foi assim até que um dia eu conheci a PNL através de relatos de vidas na internet, desde o primeiro dia que iniciei a PNL eu me senti melhor comigo mesma, porém foi no decorrer do tempo que descobri que consegui o que fui buscar e encontrei muito mais do que eu esperava. Eu amadureci muito, me desenvolvi e continuo me desenvolvendo como pessoa. Problemas para falar em público, irritações, medos, problemas de inter-relacionamento, de saúde, as sombras dentro de mim, que me atormentavam hoje são minhas amigas e me ajudam a seguir adiante.
Sim, eu hoje consigo me comunicar com o meu mundo interior tanto quanto com o exterior. Claro que desafios surgem a cada dia, estamos sempre sujeitos a eles, o que mudou foi a maneira como eu os trato, o modo como lido com eles. Hoje não são mais fantasmas, eu consigo administrá-los muito melhor do que antigamente.
No entanto, o mais importante é que hoje eu sei do que eu gosto, eu tenho capacidade de me conhecer profundamente, de identificar minhas angustias, minhas dúvidas, meus fantasmas e me comunicar com eles de forma a chegar a um entendimento e a uma sensação de paz interior que eu nunca imaginei sentir antes.
Hoje posso me dizer feliz! Além disso, aprendi o verdadeiro poder de desejar algo com gana, entendi como somos poderosos quando nos conectamos a nós mesmos. Mas ainda tenho um longo caminho a percorrer, desejo me desenvolver constantemente e sei que a PNL é o melhor caminho para isso, por meio dela, pretendo me tornar uma pessoa melhor, quero aprender a trabalhar em grupo, a dialogar com as pessoas, quero ser uma profissional que faz o seu trabalho da melhor forma para si, que me faça bem e, consequentemente, que faça bem para o universo, desejo ser uma boa mãe e poder transmitir tantos ensinamentos quanto eu puder para meus filhos, para que sejam boas pessoas.
Enfim, desejo ser uma pessoa fluida, que saiba lidar com os empecilhos da vida e que saiba ainda melhor superá-los e seguir a diante levando aos outros um pouquinho do que eu aprendi sobre como e do que somos capazes com ajuda da PNL e através de nós mesmos.

Afinal o que é ESCLEROSE MÚLTIPLA?

















A Esclerose Múltipla é uma das doenças mais comuns em adultos jovens que compromete o SNC (Sistema Nervoso Central) constituído por cérebro, cerebelo, tronco encefálico e medula espinhal. De causa ainda desconhecida, foi descrita, inicialmente, em 1868, pelo neurologista francês Jean Martin Charcot, que a denominou "Esclerose em Placas", descrevendo áreas circunscritas endurecidas que encontrou (em autópsia) disseminada pelo SNC de pacientes.

É caracterizada também como doença desmielinizante, pois lesa a mielina, prejudicando a neurotransmissão. A mielina é um complexo de camadas lipoproteicas que envolvem e isolam as fibras nervosas (axônios), permitindo que os nervos transmitam seus impulsos rapidamente, ajudando na condução das mensagens que controlam todas as atividades conscientes e inconscientes do organismo.
Na Esclerose Múltipla, a perda de mielina (desmielinização) leva a interferência na transmissão dos impulsos e isto produz os diversos sintomas da doença. É importante atentarmos que a mielina esta presente em todo sistema nervoso central, por isto qualquer região do mesmo pode ser acometida e o tipo de sintoma esta diretamente relacionada.

Os axônios sofrem danos variáveis, em conseqüência do processo inflamatório, o que culmina com o decorrer do tempo com acúmulo de incapacitações neurológicas. Os pontos de inflamação, desmielinização, evoluem para resolução com formação de cicatriz. Esta não apresenta a mesma função do tecido original (é a placa, esclerose significa cicatriz), mas é a forma que o organismo lança mão para curar a inflamação, só que com isto perdemos função tecidual (“a cicatriz como testemunha”) que aparecem em diferentes momentos e zonas do sistema nervoso central.

Os pacientes podem se recuperar clinicamente total ou parcialmente dos ataques individuais de desmielinização, produzindo-se o curso clássico da doença, ou seja, surtos e remissões.

Os dados obtidos em pesquisas realizadas e atualmente disponíveis podem oferecer o diagnóstico clínico e laboratorial, mas ainda em alguns casos podem ser insuficientes para definir de imediato se a pessoa é ou não portadora de esclerose múltipla, uma vez que os sintomas se assemelham a outros tipos de doenças neurológicas. Nestes casos a confirmação diagnostica pode levar mais tempo.



















 Apesar de não existir a cura ate o momento para a Esclerose Múltipla, muito pode ser feito para ajudar as pessoas portadoras de Esclerose Múltipla a serem independentes e a terem uma vida confortável e produtiva.
Denomina-se ESCLEROSE e Denomina-se MÚLTIPLA:
•Áreas do cérebro cerebelo, tronco encefálico e da medula espinhal são afetadas pela inflamação e posterior aparecimento de cicatrizes (escleroses).

• Os sintomas podem ser leves, moderados ou intensos e surgem e de maneira imprevisível.

sábado, 25 de fevereiro de 2012

A PNL em minha vida

Primeiro, o que é PNL?

A Programação Neurolinguística (PNL) oferece um modelo que ajuda a entender melhor como o ser humano pensa, age e se comunica, para que cada um seja capaz de identificar e aproveitar suas capacidades para alcançar os resultados que deseja. Trata-se de uma das mais eficazes ferramentas de mudança comportamental, reconhecida em todo o mundo como a fórmula da excelência humana.
O nome Programação Neurolinguística resume os três pontos complexos que são estudados pela disciplina. O "Neuro" remete à mente, onde processamos nossas experiências por meio dos cinco sentidos. "Linguística" refere-se à linguagem ou a outras formas de comunicação não verbais. Por fim, o termo "Programação" pode ser entendido como uma comparação entre a mente humana e um computador. O cérebro seria o hardware, enquanto os pensamentos e o comportamento, o software, programa que define como o computador interpreta os dados recebidos. Com a PNL, é possível "reprogramar" o cérebro, ensinando a ele novos caminhos e retirando falhas de programação geradas no passado. Fonte: SBPNL (http://pnl.com.br/siteSobre/home)
Agora, a PNL para mim...
A PNL entrou na minha vida no momento mais necessário e certo que poderia haver. Quando a conheci logo desejei encontrar um profissional próximo a mim e dar início ao trabalho, foi assim que encontrei o neuro que me acompanha até hoje e que me ajudou a transformar-me em quem sou hoje. Como ele mesmo diz: Meu treinador! hehe
Por meio da PNL eu descobri quem eu era, como eu me enxergava (acreditem, eu não tinha isto bem definido), descobri minhas fraquezas e, também minhas forças. Aprendi, aprendi e aprendi! 
Aprendi a saber o que eu realmente desejo para a minha vida, aprendi a olhar para a Carina que mora dentro de mim e que estava gritando por socorro. Sim, eu aprendi a me comunicar comigo mesma e foram com "conversas" com minha bexiga que reaprendi o controle urinário, com exercícios e muita meditação que recuperei mais de 40% da visão do olho esquerdo. Foi através da atenção focada para meu interior que me auxiliou a passar 1 ano e meio da minha vida sem ter nenhum surto de EM e sem tomar medicamentos imunossupressores/imunomoduladores (e outras coisitas mais que conto em outro momento). Que fez minha ressonância magnética apresentar uma melhora inexplicada pela medicina clássica. E, além disso tudo, foi ela que me ajudou a conversar com todo o nervosismo que habitava meu interior o qual, muitas vezes fazia, eu perder para mim, antes mesmo de tentar!
Mas mais importante do que tudo isso, foi a PNL que me ensinou a olhar para a vida e não para a doença, a perceber que a EM é apenas uma fase na minha vida, que é muito maior do que isto e é para ela que eu tenho que olhar e não ficar aprisionada em uma doença. Isto vale para qualquer doença que tenhamos, somos humanos e todos estamos sujeitos, mas o que nos diferencia uns dos outros é a maneira como escolhemos olhar para nossa vida e vivê-la.
Estou aprendendo muita coisa ainda e como diz o velho dito popular: "A gente morre e não sabe tudo."
PNL é para a vida, ninguém precisa esperar acontecer algum episódio ruim na vida para usá-la ao nosso favor! (lembrem-se disso)
Enfim, ainda é difícil para eu falar sobre todas essas mudanças na minha vida, ainda me incomoda quando sinto fraqueza na perna ou enxergo embaçado, porque eu ainda tenho alguns sintomas (reversíveis, graças a Deus!). E falar com as pessoas sobre isso não me parece natural, por isso fazer esse blog é mais uma etapa no meu aprendizado da vida, quero aprender a falar sobre isto sem estereótipos, sem preconceitos! Quero me livrar desse peso!
Até mais!

A Descoberta

Era Abril de 2009, eu havia recentemente encontrado o amor da minha vida, estava apaixonada!!!
Vivendo um grande e verdadeiro amor... Tão verdadeiro que enfrentamos juntos todos os momentos difíceis que surgiram depois disso. E como somos humanos e nem sempre temos tudo...

Meu primeiro sintoma foi na visão esquerda, fui ao oftalmologista e ele disse que devia ser no nervo óptico, mas que também devia passar logo, me encaminhou a um neuro, o qual disse que minha saúde ia de vento em polpa. Sai de lá feliz, mas intrigada, já estava achando que eu estava louca, com sintomas psicológicos sei lá!
Mas infelizmente não! Em dezembro do mesmo ano tive outra crise, agora mais grave, na perna direita... estava subindo as escadas da minha casa na praia e, simplesmente, perdi a força da perna. Na hora, não associei os eventos, achava que talvez fosse alguma lesão na academia, fiquei mais de uma semana com dor e fraqueza, mas como sempre fui forte (errado, atenção!), não fui correndo ao médico. Na sequência, comecei a ter urgência urinária... ai começou a correria! (graças a Deus, passou). Em janeiro de 2010, fui ao ortopedista, que não imaginava que fosse neurológico, me receitou anti-inflamatório e gelo!
Aiaiai, em março fui em outro ortopedista, que me olhou com um semblante desconfiado (eu estava de salto alto, sempre adorei) e perguntou-me se eu estava passando por problemas emocionais. (Acho que pensou que eu estava mentindo). Enfim, desisti de ir ao médico!
Mas lembram da minha visão lá do primeiro sintoma? Nossa essa já não era mais a mesma. Eu estava bem debilitada. Foi quando em julho de 2010 resolvi cuidar de mim! Fui ao oftalmo que me encaminhou para diversos exames, fiz todos e resultado: retro neurite óptica.
Neurologista em mim!
Lá me fui...
Chegando ao neuro, cara muito estranho, começou a me examinar e eu já sabia... coisa boa não era! Pediu uma ressonância magnética... Aiaiai que calvário foi! (nesta época eu estava bem mal, com incontinência urinária) acho que não preciso dizer mais nada sobre o que aconteceu né. Afff
Voltei nele, com a ressonância em mãos, mas antes disso, fucei muito na internet e já tinha dado eu mesma meu diagnóstico: ESCLEROSE MÚLTIPLA.  Chorei, chorei e chorei.... Mas fui nele, depois de lá chorei mais. Pois o neuro disse que eu devia me tratar, senão dentro de 10 anos estaria em uma cama e eu que já tinha apenas um olho, agora tinha que cuidar para não perder o outro.
Gente, para tudo... o cara me condenou a uma doença horrorosa e sem cura! Maluco, isso não se faz, não hoje com tantos recursos que temos. Não entrei em depressão por pouco!
Ai que descobri que a gente pode ser forte, muito mais forte do que imaginamos!
Novamente fui pesquisar na internet, vi que há muitos tratamentos alternativos, ou que fogem da medicina clássica e cheguei ao caso de um irlandês que com EM severa, curou-se!
Uauuuuu
Me interessei, rapidamente, foi ai que conheci a PNL (Programação Neurolinguística) que mudou minha vida. Mas isso eu conto depois com mais calma!
Até breve!
Fiquem com Deus!

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

A Ideia

A intenção de fazer esse blog foi, além de dividir, divulgar e conscientizar as pessoas de que a Esclerose Múltipla não é o fim do mundo ( inclusive pode ser o começo do seu mundo, basta você desejar) como sites divulgam na internet, foi de crescer com vocês, simmm!
Se passaram 3 anos desde a descoberta e percebi que precisava falar mais sobre quem me tornei, sem os fantasmas que volta e meia me rondam. Por que fantasmas? Simples, porque apesar de levar uma vida normal, fazer tudo o que qualquer pessoa faz, o fato de me dizer com uma doença dita crônica te adoece mais do que de fato, tipo assim, ao se apresentar para alguém na rua e se estiver mancando um pouco (sim, às vezes eu ainda manco um pouco), você tem que dizer: "Prazer, eu tenho EM e você?" Hahaha
Parece loucura né, mas, às vezes, me sinto assim e por isso resolvi escrever, sempre gostei de escrever, porém não tinha nada a dizer, mas agora  que tenho algo para contar e espero que para ajudar também, chegou a hora! Então vamos lá!