Sabem aqueles dias que parece que tudo dá errado, que o mundo está contra nós, que a gente diz que não deveria ter saído de casa?
Pois é, na verdade isto não é de fato o mais importante, a pergunta principal é: O que você faz quando se depara com estas situações? Porque elas existem e lamento informar os desavisados, mas elas vão sempre existir, porque isto tudo é parte da vida!
Por muito tempo eu briguei comigo mesma, xinguei o mundo, acreditei em complôs contra mim e coisas do gênero. (parece engraçado, mas muitas pessoas se comportam assim também)
Hoje, percebo a vida de forma bem distinta (graças a Deus!E uma ajudinha da PNL), enfim quando mudamos a atitude mental a principal mudança notória é a impressão de que AGORA tudo está a nosso favor!
Daí você pensa: Nossa que demais, pararam de me perseguir, haha
Não é bem assim, talvez nunca nem tenham te perseguido, até porque o que mudou foi você, não os outros!
Não vou dizer para vocês que mudar é fácil e blá-blá-blá, isto é um processo que depende de cada um, é muito individual!
No entanto mudei! (Ufaaa, tá, ainda tenho recaídas)
E como eu ia dizendo, volta e meia nas esquinas da vida nos deparamos com situações que vão contra a nossa maré, como diz meu médico são contrafluxos da vida. Ultimamente, tenho pensado muito sobre isto, porque tive muitos progressos, em todos os sentidos até agora, mas noto que assim que vencemos uma barreira e fluímos como peixes na maré, surge outra barreira e tudo recomeça de novo como um ciclo. É a vida! Ruim? Não, eu diria: desafiante!
Logo, quem gosta de viver precisa gostar de solucionar problemas (contrafluxos, se preferir) e seguir adiante, pois a vida é cheia deles. Acho que esta é a verdadeira graça da vida, senão seria um marasmo só! Imaginem tudo sempre igual todos os dias... Já cansei só de pensar!
Descobri, nessa brincadeira que é viver, que devemos ser mais criativos no dia-a-dia, quando surge um empecilho podemos procurar enxergá-lo de forma que ele deixe de ser um empecilho.
Como?
Conhecem aquele dito: De um limão se faz uma limonada? (como diria minha irmã)
Pois então, não encontro frase mais simples e clara que esta!
Nós temos uma capacidade incrível de encontrar novos caminhos e ir solucionando os contrafluxos da vida, às vezes, o que nos falta é abrir os horizontes e nos permitir enxergar a saída! (Pois muitas vezes estamos mais presos ao problema do que interessados em achar uma solução).
Por exemplo, para mim, fazer este blog e escrever tudo isto foi uma saída para um incomodo que eu estava nutrindo!
Portanto, pare de nadar contra a corrente! Siga a maré... Tudo vai fluir muito melhor!
Experimente!
Até mais!
quarta-feira, 28 de março de 2012
sábado, 24 de março de 2012
O que importa é acreditar
Cada um tem a sua crença, devemos respeitar as diferenças, porque ao final de tantas o Deus é o mesmo, como diria minha mãe!
Eu acredito muito em Deus e o Deus que me rege está comigo a todo momento, dentro de mim, na natureza, no universo, em tudo.
Ao longo da vida cada um descobre a melhor maneira de conectar-se com Deus ou até mesmo de desconectar-se dele ( o que é uma pena), pois não esqueço que há quem seja ateu. No entanto, acho que mesmo essa pessoa acredita ao menos em si, logo, acredita em Deus (Hahaaa...para mim, é claro) pois Deus está em tudo, inclusive em nós.
Mas não quero causar polêmicas religiosas aqui! Hehehe
Quero apenas salientar que nós humanos temos desde os tempos da pedra uma ligação forte com religiosidade, com espiritualidade, etc, isto faz parte do ser humano, isto nos move!
Temos crenças, esperança, compaixão e outros sentimentos ligados à espiritualidade!
Além disso, eu acredito na energia humana, somos nós que fazemos as coisas acontecerem!
Como?
Se acreditarmos que uma pedra nos cura, a pedra nos curará!
O que realmente importa é acreditar, acreditar de verdade, com todas as nossas forças, com garra, com coragem para ultrapassar os "contrafluxos" da vida.
Foi acreditando sempre que cheguei até aqui e será acreditando que irei trilhar os caminhos da vida da forma mais agradável para mim. Acredite!
Neste momento tenho escrito pouco, estou muito envolvida em uma missão de veras importante: MINHA RECUPERAÇÃO COMPLETA.(que novidade, haha)
Sim, tenho obtido resultados fantásticos com a fisioterapia e isto tem me instigado a virar quase uma atleta... haha
Só quero me exercitar agora!
Estou tão focada e tão determinada no meu objetivo que esqueço do mundo! (Mas nunca de Deus!)
Contudo, lembrei de reservar um minutinho e dividir com vocês esta energia toda que me toma neste momento, porque desejo de verdade que esta energia contamine a vocês também para que cada um siga seu objetivo com gana de vencer!
Sempre em frente!
Até mais (Vou voltar para os exercícios hahaha)
Eu acredito muito em Deus e o Deus que me rege está comigo a todo momento, dentro de mim, na natureza, no universo, em tudo.
Ao longo da vida cada um descobre a melhor maneira de conectar-se com Deus ou até mesmo de desconectar-se dele ( o que é uma pena), pois não esqueço que há quem seja ateu. No entanto, acho que mesmo essa pessoa acredita ao menos em si, logo, acredita em Deus (Hahaaa...para mim, é claro) pois Deus está em tudo, inclusive em nós.
Mas não quero causar polêmicas religiosas aqui! Hehehe
Quero apenas salientar que nós humanos temos desde os tempos da pedra uma ligação forte com religiosidade, com espiritualidade, etc, isto faz parte do ser humano, isto nos move!
Temos crenças, esperança, compaixão e outros sentimentos ligados à espiritualidade!
Além disso, eu acredito na energia humana, somos nós que fazemos as coisas acontecerem!
Como?
Se acreditarmos que uma pedra nos cura, a pedra nos curará!
O que realmente importa é acreditar, acreditar de verdade, com todas as nossas forças, com garra, com coragem para ultrapassar os "contrafluxos" da vida.
Foi acreditando sempre que cheguei até aqui e será acreditando que irei trilhar os caminhos da vida da forma mais agradável para mim. Acredite!
Neste momento tenho escrito pouco, estou muito envolvida em uma missão de veras importante: MINHA RECUPERAÇÃO COMPLETA.(que novidade, haha)
Sim, tenho obtido resultados fantásticos com a fisioterapia e isto tem me instigado a virar quase uma atleta... haha
Só quero me exercitar agora!
Estou tão focada e tão determinada no meu objetivo que esqueço do mundo! (Mas nunca de Deus!)
Contudo, lembrei de reservar um minutinho e dividir com vocês esta energia toda que me toma neste momento, porque desejo de verdade que esta energia contamine a vocês também para que cada um siga seu objetivo com gana de vencer!
Sempre em frente!
Até mais (Vou voltar para os exercícios hahaha)
quinta-feira, 15 de março de 2012
Chás do bem
O que eu ainda não contei para vocês, das minhas histórias, foi sobre minha ida à Curandeira.
Sim! Eu fui até em curandeira! Mas sinceramente, acredito no poder das plantas e tenho muita fé, sei que a fé move montanhas.
Então lá me fui...
A curandeira é do interior do RS e dizem que vai gente do Estado todo visitá-la, cobra uma ajuda simbólica!(R$ 18,00) E para conseguir um horário é disputado hein, fui lá três ou quatro vezes.
Ao chegar tem sala de espera, mas é uma casa normal, nada de luxo, são pessoas do bem!
Quando me chamaram entrei rezando o tempo todo. (são três mulheres, uma escreve, uma "sente a doença" passando a não em um livro e a outra a auxilia).
É bem místico, digamos assim!
Mas eu sentada (e rezando) esperava para saber o que ela teria a me dizer e de repente ela disse:
Sente cólicas?
E eu:
Não
Ela:
Mas tem algo na região do abdômen
E eu:
Sim (bexiga)
Ela:
Na nuca também, tem inflamação!
Foi aí que começou a engrossar o caldo minha gente, ela sabia exatamente o lugar que eu tinha inflamação, enquanto a medicina teve que fazer ressonância magnética para descobrir!!! Uauuu
Só daí que ela começou a conversa e quis saber porque fui até lá, me receitou algumas ervas para tomar em infusão por 21 dias e disse para eu voltar lá e assim por diante.
Gente era um litro de chá por dia, nossa e eu estava na fase do xixi, mas acreditem mesmo tomando tudo não aumentou significativamente o número de vezes que eu ia ao banheiro, pelo contrário, aquilo me fez só bem. Voltei lá mais algumas vezes e tomei algumas outras ervas o que posso dizer é que esse chá era do bem! Hehehe
Ajudou, se foi a fé ou se foram as ervas pouco importa, o que importa é que me fez bem!
Até a próxima!
Sim! Eu fui até em curandeira! Mas sinceramente, acredito no poder das plantas e tenho muita fé, sei que a fé move montanhas.
Então lá me fui...
A curandeira é do interior do RS e dizem que vai gente do Estado todo visitá-la, cobra uma ajuda simbólica!(R$ 18,00) E para conseguir um horário é disputado hein, fui lá três ou quatro vezes.
Ao chegar tem sala de espera, mas é uma casa normal, nada de luxo, são pessoas do bem!
Quando me chamaram entrei rezando o tempo todo. (são três mulheres, uma escreve, uma "sente a doença" passando a não em um livro e a outra a auxilia).
É bem místico, digamos assim!
Mas eu sentada (e rezando) esperava para saber o que ela teria a me dizer e de repente ela disse:
Sente cólicas?
E eu:
Não
Ela:
Mas tem algo na região do abdômen
E eu:
Sim (bexiga)
Ela:
Na nuca também, tem inflamação!
Foi aí que começou a engrossar o caldo minha gente, ela sabia exatamente o lugar que eu tinha inflamação, enquanto a medicina teve que fazer ressonância magnética para descobrir!!! Uauuu
Só daí que ela começou a conversa e quis saber porque fui até lá, me receitou algumas ervas para tomar em infusão por 21 dias e disse para eu voltar lá e assim por diante.
Gente era um litro de chá por dia, nossa e eu estava na fase do xixi, mas acreditem mesmo tomando tudo não aumentou significativamente o número de vezes que eu ia ao banheiro, pelo contrário, aquilo me fez só bem. Voltei lá mais algumas vezes e tomei algumas outras ervas o que posso dizer é que esse chá era do bem! Hehehe
Ajudou, se foi a fé ou se foram as ervas pouco importa, o que importa é que me fez bem!
Até a próxima!
terça-feira, 13 de março de 2012
Adaptei-me para viver bem e para ser feliz!
Existe uma diferença que parece sutil, mas é gigante entre ser adaptável à vida e em a vida se adaptar a você.
É natural do ser humano adaptar-se para sobreviver, para conviver, para superar, mas devemos tomar cuidado para não nos adaptarmos a tudo!
É preciso selecionar sempre, sabem porque?
Na minha jornada até agora eu mudei bastante, passei por adaptações diversas, dentre as quais boas e ruins, boas porque se nós não nos adaptamos não sobrevivemos, afinal o mundo, a vida são dinâmicos, nada é estático; ruins porque fui perdendo a visão e me adaptando (a gente não percebe, acreditem), fui perdendo a força na perna e me adaptando, e assim por diante.
Porém, me adaptei também à nova rotina, a saber que teria que fazer muitas coisas para reverter o que se iniciou (EM), aprendi a desejar a vida como nunca tinha desejado (até poque ela sempre estava ali a minha disposição não é mesmo?!).
Adaptei-me para viver bem e para ser feliz!
Sim até para ser feliz é preciso estar preparado e se adaptar, pois não vivemos no mundo sozinhos (ao menos que sejamos eremitas) do contrário desejaremos dividir a felicidade com mais alguém e para isso precisaremos nos adaptar aos outros.
Assim, a vida se adaptou a quem eu me tornei e não me deixei adaptar a tudo o que a vida foi colocando no meu caminho. Fui caminhando e escolhendo o que levaria junto comigo dessa jornada, selecionei de todos os aprendizados que tive quais deveria me adaptar para crescer e exclui as adaptações negativas da minha vida.
Hoje a vida tem se mostrado mais bonita para mim, isto porque eu sei levá-la e não essa história de deixa a vida me levar que em melodias soa muito bem, mas que na realidade vai como um trem desgovernado!
Viver bem é saber viver com disciplina, sem excessos, com fé, com espiritualidade, com amor é isto que eu busco hoje!
E desejo que vocês também...
Até mais
É natural do ser humano adaptar-se para sobreviver, para conviver, para superar, mas devemos tomar cuidado para não nos adaptarmos a tudo!
É preciso selecionar sempre, sabem porque?
Na minha jornada até agora eu mudei bastante, passei por adaptações diversas, dentre as quais boas e ruins, boas porque se nós não nos adaptamos não sobrevivemos, afinal o mundo, a vida são dinâmicos, nada é estático; ruins porque fui perdendo a visão e me adaptando (a gente não percebe, acreditem), fui perdendo a força na perna e me adaptando, e assim por diante.
Porém, me adaptei também à nova rotina, a saber que teria que fazer muitas coisas para reverter o que se iniciou (EM), aprendi a desejar a vida como nunca tinha desejado (até poque ela sempre estava ali a minha disposição não é mesmo?!).
Adaptei-me para viver bem e para ser feliz!
Sim até para ser feliz é preciso estar preparado e se adaptar, pois não vivemos no mundo sozinhos (ao menos que sejamos eremitas) do contrário desejaremos dividir a felicidade com mais alguém e para isso precisaremos nos adaptar aos outros.
Assim, a vida se adaptou a quem eu me tornei e não me deixei adaptar a tudo o que a vida foi colocando no meu caminho. Fui caminhando e escolhendo o que levaria junto comigo dessa jornada, selecionei de todos os aprendizados que tive quais deveria me adaptar para crescer e exclui as adaptações negativas da minha vida.
Hoje a vida tem se mostrado mais bonita para mim, isto porque eu sei levá-la e não essa história de deixa a vida me levar que em melodias soa muito bem, mas que na realidade vai como um trem desgovernado!
Viver bem é saber viver com disciplina, sem excessos, com fé, com espiritualidade, com amor é isto que eu busco hoje!
E desejo que vocês também...
Até mais
domingo, 11 de março de 2012
Da Emoção à Lesão
Lendo sites na internet cheguei a este que me chamou muita atenção pelo título, ao lê-lo me interessei enormemente. Assim, resolvi disponibilizar para vocês o link e um trecho do artigo.
Abraços
É no Sistema Límbico que tem início nossa função avaliadora da situação, dos fatos e eventos de vida. Esse modo de avaliação sempre leva em consideração vários elementos, tais como, a personalidade prévia, a experiência vivida, as circunstâncias atuais e as normas culturais.
Ballone GJ - Da Emoção à Lesão - in. PsiqWeb, Internet, disponível em http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=25
Abraços
A Opção Somática das Emoções
É no Sistema Límbico que tem início nossa função avaliadora da situação, dos fatos e eventos de vida. Esse modo de avaliação sempre leva em consideração vários elementos, tais como, a personalidade prévia, a experiência vivida, as circunstâncias atuais e as normas culturais.
É devido a esse aspecto multifatorial que uma dada situação vivida pelo indivíduo sofrerá um processamento interno envolvendo sua avaliação quanto à natureza do evento e sua possível ameaça, bem como um processamento interno acerca da escolha ou decisão da melhor maneira de enfrentamento, resultando, finalmente, numa dada resposta. Tanto os fatores constitucionais de personalidade, quanto as experiências anteriores de vida representariam o núcleo desse sistema de avaliação.
Desde a década de 60, Selye já dizia que a "preferência" de um agente estressor por um determinado órgão ou sistema, bem como a intensidade dessa resposta, parece ser determinada por fatores condicionantes internos e externos ao indivíduo, ou seja, depende de características herdadas e adquiridas.
De acordo com esse aspecto extremamente pessoal da resposta do sujeito ao objeto estresse, podemos entender porque diante de situações semelhantes, os diversos indivíduos reagirão de forma diferente. Isso refletirá sempre o modo peculiar de cada um avaliar as situações, e o que é estressante para um, pode não ser para outro.
Da mesma forma, também o modo de enfrentar cada situação é peculiar e particular a esse determinado indivíduo, conforme sua história, circunstâncias, aptidões e personalidade. Essas aptidões personais (de personalidade) são quem nos oferece maiores ou menores "opções" de enfrentamento da situação.
E a palavra "opções" foi colocada entre aspas por tratar-se de uma atitude intencional e involuntária. Pode-se dizer, então, que a opção mais elaborada de enfrentamento seria aquela de encarar a situação conscientemente, objetivamente, podendo falar sobre ela, discutir, refletir, superando-a conforme as características e os recursos à nossa disposição.
Quando não é possível encarar a situação objetivamente, seja porque o problema não está sendo consciente, seja porque faltam recursos disponíveis à personalidade, a tendência será lançar mão de outras formas mais atípicas de enfrentamento.
A forma mental de enfrentar a situação seria, por exemplo, fantasiar, racionalizar, negar, rezar. A maneira emocional atípica de enfrentamento seria deprimir-se, agredir, culpar os outros ou culpar-se, chorar, gritar. Outras atitudes de enfrentamento atípico, seriam isolar-se, exibir-se, brincar, arriscar-se, comer, beber, transar, fumar, trabalhar, tudo excessivamente e, finalmente, de particular interesse à psicossomática, surge uma maneira somática de enfrentamento, representada pelo adoecer.
Eis algumas "opções" de enfrentamento adotadas pela maioria das pessoas*:
1. Olhar o problema objetivamente.
2. Buscar alternativas para enfrentar a situação.
3. Falar sobre o problema.
4. Ter esperança de que as coisas melhorem.
5. Procurar apoio com familiares e amigos.
6. Agitar-se fisicamente.
7. Fumar, beber e usar drogas.
8. Comer e dormir em excesso.
9. Adoecer fisicamente.
10. Gritar e agredir.
11. Meditar e relaxar.
12. Isolar-se e ficar só.
13. Esquecer o problema.
14. Resignar-se.
15. Sonhar e fantasiar sobre o problema.
16. Rezar.
17. Ficar nervoso.
18. Preparar-se para o pior.
19. Deprimir-se.
20. Dedicar-se excessivamente ao trabalho.
*MELO FILHO J – Psicossomática Hoje – Artes Médicas, 1992
Ballone GJ - Da Emoção à Lesão - in. PsiqWeb, Internet, disponível em http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=25
sexta-feira, 9 de março de 2012
Enxergando a vida mais colorida!
Hoje tive ótimas notícias sobre minha visão, recebi o exame de campimetria monocular (campo visual) e adivinhem?
Recuperei ainda mais minha visão esquerda!
Uhuuuuu
Precisava dividir isto com vocês, é uma notícia fantástica! Não posso dizer que estou surpresa, pois venho trabalhando em busca disto, tenho feito exercícios regularmente, mentalizado bastante (PNL) e confiado em Deus como nunca.
Quando me deparo com este tipo de situação é que tenho mais certeza da enorme força interior que nós, seres humanos, possuímos. Estou vendo minhas crenças se concretizando e isto é maravilhoso!
Tenho certeza que quando voltar a escrever sobre minha visão aqui para vocês, poderei dizer: Estou cada vez melhor!
Essa semana experimentei ler com minha visão esquerda, eram letras normais, claro que não foi tão simples assim, mas pasmem: EU JÁ CONSIGO LER!
Sabem o que isto significa? Há um ano atrás, eu não enxergava letras menores do que dois palmos de mão e ainda assim com dificuldade e hoje leio uma fonte 14 (com pouca nitidez, mas este é o próximo passo a recuperar).
Enfim, achava que deveria dividir também os momentos de grande felicidade, porque é preciso conscientizar as pessoas que nada é definitivo e que ninguém melhor do que nós mesmos para provar isto.
Hoje estou enxergando a vida mais colorida!
Fiquem com Deus!
Recuperei ainda mais minha visão esquerda!
Uhuuuuu
Precisava dividir isto com vocês, é uma notícia fantástica! Não posso dizer que estou surpresa, pois venho trabalhando em busca disto, tenho feito exercícios regularmente, mentalizado bastante (PNL) e confiado em Deus como nunca.
Quando me deparo com este tipo de situação é que tenho mais certeza da enorme força interior que nós, seres humanos, possuímos. Estou vendo minhas crenças se concretizando e isto é maravilhoso!
Tenho certeza que quando voltar a escrever sobre minha visão aqui para vocês, poderei dizer: Estou cada vez melhor!
Essa semana experimentei ler com minha visão esquerda, eram letras normais, claro que não foi tão simples assim, mas pasmem: EU JÁ CONSIGO LER!
Sabem o que isto significa? Há um ano atrás, eu não enxergava letras menores do que dois palmos de mão e ainda assim com dificuldade e hoje leio uma fonte 14 (com pouca nitidez, mas este é o próximo passo a recuperar).
Enfim, achava que deveria dividir também os momentos de grande felicidade, porque é preciso conscientizar as pessoas que nada é definitivo e que ninguém melhor do que nós mesmos para provar isto.
Hoje estou enxergando a vida mais colorida!
Fiquem com Deus!
terça-feira, 6 de março de 2012
Conversa de consultório
Houve um período da minha vida de correria, o que quero dizer com isso? Correria para chegar rápido ao banheiro! (isso mesmo, hehe)
Hoje, acho graça, mas foi bem complicado, o pior era quando não dava tempo (poucas vezes, graças a Deus). Enfim, fui a um urologista renomado (que péssima ideia), com os exames em mãos ele deu o veredito:
- Botox na bexiga ou remédio para a vida toda!
O que?
Aham, tentou me convencer da gravidade da EM, como se eu fosse uma inconsequente que estivesse levando a EM como uma gripe. Explicou-me que sequelas como essas ficam para sempre!
Sai de lá, obviamente, direto para o banheiro: CHORAR, mas mais que isso, me indignei.
Ele despertou em mim um desejo de contrariar tudo ao que ele me destinou. Foi bom, assim aprendi a lutar a meu favor e não aceitar qualquer opinião alheia como uma verdade incontestável.
Fui para casa com a receita em mãos,querem saber se usei o remédio? Não!
Qurem saber se fiquei boa? Sim!
Aí que minhas conversas com a bexiga se intensificaram (PNL) e nos tornamos grandes amigas! Nos unimos!
Escolhi eu mesma me regular e não algo externo a mim o fazer (remédio), adivinhem? Funcionou!
Quando fico muito nervosa, ainda dou uma passadinha pelo banheiro (haha, por garantia né)
Mas se me perguntarem quantos por cento melhorei, digo de boca cheia 99% e estou em rumo aos 100%.
E sem remédio!
Acreditem em si próprios e em Deus,
Até a próxima
domingo, 4 de março de 2012
Aprendendo a fazer o que se gosta
Alguns vão pensar: "Isto não é para qualquer um."
Eu também pensava assim, mas há algum tempo apendi o significado de "fazer o que se gosta" e hoje eu posso dizer que é para qualquer um sim! Desde que se esteja disposto a apreciar as coisas simples da vida com atenção e com carinho.
Está confuso? Eu explico...
Aprender a fazer o que se gosta é aprender a fazer tudo o que se faz rotineiramente, porém de forma prazerosa para si. Com a correria das nossas vidas loucas, acabamos colocando tudo no automático e pensando: "Ai que saco, tenho que fazer aquilo ainda". Assim, o nosso cérebro interpreta isso como algo ruim e com o tempo a vida vai se tornando "um saco", daí surgem doenças e etc.
A gente cresce e esquece que brincar é a coisa mais gostosa da vida, levamos tudo muito a sério ( nosso cérebro também) e depois queremos saber por que tanto estresse? por que tanto câncer? Por quê?
Será que realmente não sabemos?
Posso dizer, reaprender a viver mais "light" não é tão simples assim, exige disciplina. Seguido dou minhas escorregadas, mas vou me corrigindo e seguindo a diante. Afinal, o importante é aprender...
Hoje olhei para o céu, está um dia lindo né, apreciei cada barulhinho das árvores, dos passarinhos e respirei bem fundo! Quantos de vocês pararam para apreciar a paisagem ainda hoje?
Experimentem!
Eu também pensava assim, mas há algum tempo apendi o significado de "fazer o que se gosta" e hoje eu posso dizer que é para qualquer um sim! Desde que se esteja disposto a apreciar as coisas simples da vida com atenção e com carinho.
Está confuso? Eu explico...
Aprender a fazer o que se gosta é aprender a fazer tudo o que se faz rotineiramente, porém de forma prazerosa para si. Com a correria das nossas vidas loucas, acabamos colocando tudo no automático e pensando: "Ai que saco, tenho que fazer aquilo ainda". Assim, o nosso cérebro interpreta isso como algo ruim e com o tempo a vida vai se tornando "um saco", daí surgem doenças e etc.
A gente cresce e esquece que brincar é a coisa mais gostosa da vida, levamos tudo muito a sério ( nosso cérebro também) e depois queremos saber por que tanto estresse? por que tanto câncer? Por quê?
Será que realmente não sabemos?
Posso dizer, reaprender a viver mais "light" não é tão simples assim, exige disciplina. Seguido dou minhas escorregadas, mas vou me corrigindo e seguindo a diante. Afinal, o importante é aprender...
Hoje olhei para o céu, está um dia lindo né, apreciei cada barulhinho das árvores, dos passarinhos e respirei bem fundo! Quantos de vocês pararam para apreciar a paisagem ainda hoje?
Experimentem!
sábado, 3 de março de 2012
Eu escolho a VIDA!
Não sou contra a medicação alopática, mas sabendo dos seus efeitos colaterais preferia manter-me afastada dela, é aquela história em time que está ganhando não se mexe! (como se eu entende-se de futebol, haha). Não via vantagens significativas em usá-la.
Porém, faz cerca de um mês que decidi que iria usar imunomoduladores, ainda não iniciei o tratamento. Não sei se vocês sabiam, mas medicamentos para esclerose múltipla não estão a venda nas farmácias comuns, são distribuídos apenas pelo SUS, devido ao alto custo.
Quem opta por esse caminho tem o acompanhamento de uma equipe enquanto usar o medicamento, com direito à visita de enfermeira, à assistência via telefone, ao kit com bolsa térmica, diário, instruções, aplicador e etc. (depende do laboratório, acredito). Claro, isto tudo é muito legal, muito simpático, mas o que está por trás de tudo é que você é mais um cliente para o laboratório. (analisando criticamente)
Contudo não foi pelo kit que decidi usar medicação...hahaha. E, sim porque acredito em mim! Isto mesmo, em mim, na minha força interior, na minha vontade de vencer, por isso, hoje posso usar uma medicação, um chá ou qualquer outra coisa na qual eu acredite que converterei em efeito, em cura!
Já estou me preparando, através da PNL, preparando minha mente, meu corpo para receber essa medicação de forma que ela me auxilie na busca do meu objetivo. Percebam, não estou dizendo que remédio cura, que a medicação cura, mas sim que por meio dela e de tudo mais que tenho feito vou alcançar a cura!
Somente nós mesmos temos o poder da vida e da morte também... É uma questão de escolha. Portanto, eu escolho a VIDA!
Até mais!
Porém, faz cerca de um mês que decidi que iria usar imunomoduladores, ainda não iniciei o tratamento. Não sei se vocês sabiam, mas medicamentos para esclerose múltipla não estão a venda nas farmácias comuns, são distribuídos apenas pelo SUS, devido ao alto custo.
Quem opta por esse caminho tem o acompanhamento de uma equipe enquanto usar o medicamento, com direito à visita de enfermeira, à assistência via telefone, ao kit com bolsa térmica, diário, instruções, aplicador e etc. (depende do laboratório, acredito). Claro, isto tudo é muito legal, muito simpático, mas o que está por trás de tudo é que você é mais um cliente para o laboratório. (analisando criticamente)
Contudo não foi pelo kit que decidi usar medicação...hahaha. E, sim porque acredito em mim! Isto mesmo, em mim, na minha força interior, na minha vontade de vencer, por isso, hoje posso usar uma medicação, um chá ou qualquer outra coisa na qual eu acredite que converterei em efeito, em cura!
Já estou me preparando, através da PNL, preparando minha mente, meu corpo para receber essa medicação de forma que ela me auxilie na busca do meu objetivo. Percebam, não estou dizendo que remédio cura, que a medicação cura, mas sim que por meio dela e de tudo mais que tenho feito vou alcançar a cura!
Somente nós mesmos temos o poder da vida e da morte também... É uma questão de escolha. Portanto, eu escolho a VIDA!
Até mais!
sexta-feira, 2 de março de 2012
PRÓXIMA PARADA: HOSPITAL!
Era uma viagem preparada, planejada e pensada, compras em Rivera, humm delícia!
Porém há alguns dias eu sentia dormência no braço durante o sono e isto não era um bom sinal, fiquei atenta! Mas isto não me impediu que fosse às compras (alguns vão dizer: mulheres, sempre consumistas...aham)
Sim e não, sim porque não iria perder essa por nada né, haha e não, porque eu não havia mais tido nenhuma crise e não imaginei que ela me pegaria justo no dia do meu passeio. Chega a ser engraçado, mas comigo acontece cada coisa...E se eu disser que não é a primeira vez que quando vou a Rivera tenho uma crise, acreditam? Haha... Loucura né... Prefiro achar que é coincidência apenas!
Bom, estava tudo muito bom, tudo muito bem... Mas uma dor me acompanhava e desta vez na outra perna... Contudo já que eu estava lá, só me restava comprar... Haha
Brincadeira, fiquei bem preocupada, pensativa... até que junto do meu noivo e da minha família decidi:
PRÓXIMA PARADA: HOSPITAL!
Fomos de excursão, comprei as passagens num site de compras coletivas a preço de banana, o guia era muito engraçado, os passageiros também... Tirando o fato que eu estava em meio a uma crise com minha perna tendo solavancos e doendo e eles sem saber de nada, não queriam mais parar de comprar atrasando, assim, a saída do ônibus!
Me mantive calma (PNL, lembram?), estava confiante como nunca!
Cheguei ao hospital caminhando, relativamente bem, já com fraqueza na perna, fiz mil exames e fiquei internada. Sabem, a única coisa boa de se estar em um hospital é que a gente percebe que estamos bem melhor do que imaginávamos, isso porque o parâmetro muda né de pessoas normais que caminham, correm, pulam e etc. nas ruas para, por exemplo, velhinhos, fraquinhos ou pessoas doentes.
Eu estava lá, mas não era doente, me entendem? Eu transmitia tanto isto para as pessoas que quando chegavam no meu quarto perguntavam se eu estava acompanhando a paciente! Haha
Foi um tempo de olhar para dentro de mim e de conversar com Deus, sim, sempre! Naquele momento, mais que nunca!
Foram poucos dias, cinco, sendo que em dois os médicos pensavam (afinal, minha ressonância melhorou, eu era uma contradição) e nos outros três eu tomava o remédio (porque os sintomas eram claros). Resumindo, foram 750 ml de corticoide (pulsoterapia) em três dias e nenhum efeito colateral marcante (atitude mental, tudo é como nos preparamos).
Sai de lá, até emocionada, pois caminhava como se nunca nada tivesse me acontecido! E com a cabeça mudada, é mudar... Mudar nem sempre é fácil... Eu tinha muita resistência a remédios, foi esse episódio que me fez repensar.
Não abandonei minhas crenças, pelo contrário, estão mais fortes, mas percebo que alguns momentos da vida precisamos ser como um bambu, flexíveis e ceder!
Eu cedi, mas cedi por mim, pelo meu objetivo maior, por achar que poderia ainda haver algo que eu não estava considerando, mas que poderia ser mais uma ferramenta na minha busca.
Foi assim que decidi usar os famosos imunomoduladores/interferons, mas não por usar e, sim com uma atitude mental adequada para recebê-lo!
Mas isso, eu conto melhor depois...
Fiquem com Deus!
Porém há alguns dias eu sentia dormência no braço durante o sono e isto não era um bom sinal, fiquei atenta! Mas isto não me impediu que fosse às compras (alguns vão dizer: mulheres, sempre consumistas...aham)
Sim e não, sim porque não iria perder essa por nada né, haha e não, porque eu não havia mais tido nenhuma crise e não imaginei que ela me pegaria justo no dia do meu passeio. Chega a ser engraçado, mas comigo acontece cada coisa...E se eu disser que não é a primeira vez que quando vou a Rivera tenho uma crise, acreditam? Haha... Loucura né... Prefiro achar que é coincidência apenas!
Bom, estava tudo muito bom, tudo muito bem... Mas uma dor me acompanhava e desta vez na outra perna... Contudo já que eu estava lá, só me restava comprar... Haha
Brincadeira, fiquei bem preocupada, pensativa... até que junto do meu noivo e da minha família decidi:
PRÓXIMA PARADA: HOSPITAL!
Fomos de excursão, comprei as passagens num site de compras coletivas a preço de banana, o guia era muito engraçado, os passageiros também... Tirando o fato que eu estava em meio a uma crise com minha perna tendo solavancos e doendo e eles sem saber de nada, não queriam mais parar de comprar atrasando, assim, a saída do ônibus!
Me mantive calma (PNL, lembram?), estava confiante como nunca!
Cheguei ao hospital caminhando, relativamente bem, já com fraqueza na perna, fiz mil exames e fiquei internada. Sabem, a única coisa boa de se estar em um hospital é que a gente percebe que estamos bem melhor do que imaginávamos, isso porque o parâmetro muda né de pessoas normais que caminham, correm, pulam e etc. nas ruas para, por exemplo, velhinhos, fraquinhos ou pessoas doentes.
Eu estava lá, mas não era doente, me entendem? Eu transmitia tanto isto para as pessoas que quando chegavam no meu quarto perguntavam se eu estava acompanhando a paciente! Haha
Foi um tempo de olhar para dentro de mim e de conversar com Deus, sim, sempre! Naquele momento, mais que nunca!
Foram poucos dias, cinco, sendo que em dois os médicos pensavam (afinal, minha ressonância melhorou, eu era uma contradição) e nos outros três eu tomava o remédio (porque os sintomas eram claros). Resumindo, foram 750 ml de corticoide (pulsoterapia) em três dias e nenhum efeito colateral marcante (atitude mental, tudo é como nos preparamos).
Sai de lá, até emocionada, pois caminhava como se nunca nada tivesse me acontecido! E com a cabeça mudada, é mudar... Mudar nem sempre é fácil... Eu tinha muita resistência a remédios, foi esse episódio que me fez repensar.
Não abandonei minhas crenças, pelo contrário, estão mais fortes, mas percebo que alguns momentos da vida precisamos ser como um bambu, flexíveis e ceder!
Eu cedi, mas cedi por mim, pelo meu objetivo maior, por achar que poderia ainda haver algo que eu não estava considerando, mas que poderia ser mais uma ferramenta na minha busca.
Foi assim que decidi usar os famosos imunomoduladores/interferons, mas não por usar e, sim com uma atitude mental adequada para recebê-lo!
Mas isso, eu conto melhor depois...
Fiquem com Deus!
quinta-feira, 1 de março de 2012
Descendo do salto
Quem me conhece sabe, sempre fui apaixonada por salto alto, parecia que tinha nascido em cima de um, hehehe. Com todos estes acontecimentos na minha vida acreditem: TIVE QUE DESCER DO SALTO!
Não foi fácil não, dolorido até (para a vaidade), meu noivo adorou... Aff mania de homens gostarem da gente sem salto.
Insisti muito em usá-los, mas acabei optando pelo conforto e pela segurança em detrimento à beleza, mas sempre com a certeza de que nada é definitivo e em breve retornarei às alturas! hehehe
Mas agora, o que realmente importa é minha reabilitação completa e para isso estou me "puxando" diga-se de passagem.
Como todos sabem não é nada aconselhável levar uma vida sedentária, no meu caso, então, o papel da atividade física ganha uma proporção enorme. Isto porque os nervos/músculos são muito afetados e tornam-se enfraquecidos, assim a atividade física faz com que os músculos fiquem mais fortes e resistentes caso algo de ruim aconteça (um surto) e principalmente para a recuperação completa das lesões.
Minha perna direita foi afetada no segundo surto que tive, como na época não sabia o que eu tinha, não tive a oportunidade de tratá-la a tempo para evitar uma "sequela", por isso ainda hoje faço fisioterapia.
Com o que eu fiquei exatamente?
Foi com fraqueza muscular a ponto de quando faço um esforço maior minha perna perde a força e arrasta e minha marcha está sutilmente comprometida (tá, às vezes nem tão sútil assim, mas só às vezes, haha).Porém não se assustem, já estou bem melhor e a tendência é positiva. (Ufa!) Minha fisio (meu neuro também) disse que é totalmente recuperável! Só que lesões neurológicas levam um pouco mais de tempo né....
Foi nessa brincadeira ai que descobri a kinésio, sim, mais uma novidade para contar...hehehe
A kinesiology tape ou kinesio taping é uma técnica japonesa inventada pelo Dr. Kenzo Kase e existe há mais 20 anos, hoje já é conhecida no mundo todo. E com certeza vocês já a conhecem... sabem as faixas adesivas que os jogadores de futebol, volei e demais atletas tem utilizado? São elas as chamadas bandagens terapêuticas ou kinesio tape.
Gente, isto faz milagre, desde que se cola a bandagem já faz efeito! Demais! hehehe
No início eu achava que a fisioterapia não era muito importante (errei de novo), mas hoje eu sei da ajuda que ela proporciona a quem tem alguma lesão, principalmente neurológica!
Por isso, eu já garanti a minha bandagem cor de rosa ( já que é pra usar, rosa dá mais vida, haha) e não estranhem se me encontrarem nas ruas com uma ou duas coladas na perna, estou usando direto!
Ah, dizem que é muito bom pra quem sente dor também hein...
Até a próxima!
Não foi fácil não, dolorido até (para a vaidade), meu noivo adorou... Aff mania de homens gostarem da gente sem salto.
Insisti muito em usá-los, mas acabei optando pelo conforto e pela segurança em detrimento à beleza, mas sempre com a certeza de que nada é definitivo e em breve retornarei às alturas! hehehe
Mas agora, o que realmente importa é minha reabilitação completa e para isso estou me "puxando" diga-se de passagem.
Como todos sabem não é nada aconselhável levar uma vida sedentária, no meu caso, então, o papel da atividade física ganha uma proporção enorme. Isto porque os nervos/músculos são muito afetados e tornam-se enfraquecidos, assim a atividade física faz com que os músculos fiquem mais fortes e resistentes caso algo de ruim aconteça (um surto) e principalmente para a recuperação completa das lesões.
Minha perna direita foi afetada no segundo surto que tive, como na época não sabia o que eu tinha, não tive a oportunidade de tratá-la a tempo para evitar uma "sequela", por isso ainda hoje faço fisioterapia.
Com o que eu fiquei exatamente?
Foi com fraqueza muscular a ponto de quando faço um esforço maior minha perna perde a força e arrasta e minha marcha está sutilmente comprometida (tá, às vezes nem tão sútil assim, mas só às vezes, haha).Porém não se assustem, já estou bem melhor e a tendência é positiva. (Ufa!) Minha fisio (meu neuro também) disse que é totalmente recuperável! Só que lesões neurológicas levam um pouco mais de tempo né....
Foi nessa brincadeira ai que descobri a kinésio, sim, mais uma novidade para contar...hehehe
A kinesiology tape ou kinesio taping é uma técnica japonesa inventada pelo Dr. Kenzo Kase e existe há mais 20 anos, hoje já é conhecida no mundo todo. E com certeza vocês já a conhecem... sabem as faixas adesivas que os jogadores de futebol, volei e demais atletas tem utilizado? São elas as chamadas bandagens terapêuticas ou kinesio tape.
No início eu achava que a fisioterapia não era muito importante (errei de novo), mas hoje eu sei da ajuda que ela proporciona a quem tem alguma lesão, principalmente neurológica!
Por isso, eu já garanti a minha bandagem cor de rosa ( já que é pra usar, rosa dá mais vida, haha) e não estranhem se me encontrarem nas ruas com uma ou duas coladas na perna, estou usando direto!
Ah, dizem que é muito bom pra quem sente dor também hein...
Até a próxima!
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